психолог — сексолог
Знакомый сценарий: страсть накаляется, прелюдия на высоте, возбуждение зашкаливает… Но стоит потянуться за пачкой презервативов, как эрекция предательски исчезает. Почему так происходит и как вернуть контроль над собственным телом? Корень проблемы: ловушка гиперконтроля В момент, когда вы разрываете фольгу, ваш фокус резко смещается. Внимание мгновенно переключается с партнёрши, возбуждения и чувственного удовольствия на технический процесс. … Читать далее
Увидела в сети вопрос от молодого человека, который привёл скрин обсуждения из женского чата. Парень искренне переживает по поводу кривизны своего достоинства и боится, что с ним что-то не так. Отвечаю сразу и прямо: сначала нужно отдавать себе отчёт в том, что идеально ровных членов в природе почти не существует. Линейка и строительный уровень здесь … Читать далее
В клинической сексологии часто встречается скрытая, но крайне разрушительная связь между тревогой и сексуальной функцией. Одна из самых тяжелых форм такой связи — это наслоение симптомов обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) на синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН) или уже имеющуюся эректильную дисфункцию. Как мужской психолог-сексолог, я часто вижу, как мужчины, пытаясь справиться с единичной осечкой, неосознанно … Читать далее
Когда мы слышим словосочетание «ролевые игры», воображение обычно рисует пикантные сценарии из личной жизни или персонажей фэнтези. Но я хочу поговорить о других играх — тех, которые мы ведем неосознанно, ежедневно и которые способны разрушить даже самый крепкий на вид союз. Поговорим про тотальную перепутанность ролей в парах. В моей практике запросы, связанные с кризисом … Читать далее
Ситуация, знакомая многим: ваше либидо находится на пике, вы хотите секса здесь и сейчас, но партнер или партнерша по разным причинам отказывают. Это рождает напряжение, которое требует выхода. Самый доступный и естественный способ снять его самостоятельно — мастурбация. Однако, когда самоудовлетворение становится ежедневным ритуалом (или происходит по несколько раз в день), неизбежно возникает внутренний вопрос: … Читать далее
Стремление к определённым сексуальным практикам часто объясняют банальным поиском новизны: хочется разнообразия, ярких ощущений, выхода за привычные рамки. Но тело в постели редко говорит только о физиологии. Секс — это язык, на котором бессознательное заявляет о власти, контроле, уязвимости и самооценке. Когда физиология становится языком власти Но, за настойчивыми, порой ультимативными сексуальными сценариями нередко стоят … Читать далее
Каждый мужчина хотя бы раз в жизни сталкивался с внезапной потерей эрекции до или во время полового акта. Разовый эпизод — естественная реакция организма на усталость или алкоголь. Но если ситуация повторяется, важно разобраться в механике проблемы, не уходя в самобичевание.
Уважаемые клиенты, сообщаю о наборе групп, которые я буду проводить онлайн, пока по трем направлениям Все группы будут работать по единой схеме: встречи один раз в неделю- всего 10 встреч. 100% предоплата за весь цикл. Выполнение упражнений в группе и самостоятельно между встречами Это группы для тех кто ГОТОВ измениться. В чем преимущество групповых встреч? … Читать далее
Теперь я официально Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Терапии, чему я несказанно рада
Мои клиенты — это мужчины с сексуальными дисфункциями: СТОСН, преждевременная эякуляция, задержанная эякуляция, снижение либидо, а также пары, у которых возникли сложности в сексуальной жизни. Идея написать помогающую книгу по этой деликатной теме возникла давно. За годы практики было множество несостоявшихся сессий с клиентами, которые просто постеснялись прийти на приём. Признаться в сексуальных трудностях незнакомому … Читать далее
Внезапно учащается пульс, в горле встает ком, дыхание становится поверхностным, а в голове вихрем проносится одна и та же мысль: «Сейчас произойдет что-то ужасное». Если вам знакомо это состояние, вы знаете, насколько изматывающим может быть постоянное ожидание катастрофы. Тревога способна подчинить себе всю жизнь: от выбора маршрута до работы до отношений с близкими и близости … Читать далее
Преждевременная эякуляция (ПЭ) — это одна из самых распространенных сексуальных дисфункций у мужчин, с которой сталкивается до 30% мужского населения в разные периоды жизни. Эта проблема не только снижает качество сексуальной жизни, но и наносит серьезный удар по самооценке мужчины, вызывая тревогу, страх неудачи и конфликты в паре. Хорошая новость заключается в том, что в … Читать далее
Приглашаю Вас на сеансы терапии с помощью метода ДПДГ. Этому методу я обучалась у сертифицированных тренеров ассоциациии EMDR России и нахожусь в ассоциации психологов, имеющих право использовать данный метод. ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз) – техника, с которой ваш мозг сам решает психологические проблемы. Это похоже на движения глаз под веками во время фазы … Читать далее
Измена раскалывает жизнь на «до» и «после». Это острая психологическая травма, сопровождающаяся крушением базового доверия, паникой, злостью и чувством собственной неполноценности. Попытки заглушить боль в одиночку или постоянные выяснения отношений лишь усугубляют кризис. Профессиональная поддержка позволяет справиться с эмоциональным шоком, понять, есть ли шанс сохранить брак, и восстановить внутреннюю опору. С чем чаще всего обращаются … Читать далее
«Пять лет в счастливом браке, но до сих пор девственница». Для многих такая фраза звучит парадоксально, однако в сексологической практике это распространенная реальность. Любящие партнеры, нежность, гармония в быту, полноценные ласки — но как только дело доходит до непосредственного проникновения, тело женщины словно превращается в неприступную стену. В народе это явление иногда образно называют «испугом … Читать далее
Сразу оговоримся, что речь пойдет о коррекции Эректильной дисфункции, или устаревшее название- Импотенции психогенного генеза, то есть вызванную психогенными причинами Что такое Эректильная Дисфункция? Определение: Эректильная Дисфункция характеризуется неспособностью или выраженным снижением способности мужчин достигать или поддерживать эрекцию полового члена достаточной продолжительности или ригидности для осуществления половой активности. Проще говоря, половой член должен достигать твердости, … Читать далее
Содержание: Начнем с того, что Фригидность это устаревшее определение, сейчас это явление называется словом Аноргазмия Аноргазмия — снижение или отсутствие сексуальной кульминации (оргазма) несмотря на достаточную сексуальную стимуляцию и сексуальное возбуждение женщины. Мужчины чаще расстроены из-за этого, чем женщины. «Он хочет чтобы она функционировала так же как и он» (иметь оргазм во время полового акта … Читать далее
Пока мы дети или подростки, мы постоянно учимся. Нас заставляют читать в школе, институте.. И вот, наконец-то взрослая жизнь! В ней все можно, я все уже знаю и умею… Чему Вы можете меня научить, да еще в сексе. У меня было партнеров, больше чем у моих друзей вместе взятых… Это реальные рассуждения, некоторых клиентов, приходящих … Читать далее
Большинство современных гинекологов рассказывают своим пациенткам, что женский оргазм очень сильно помогает им, если они хотят забеременеть Так вот, это в корне неправильная теория которую опровергли в 70-х годах прошлого века американские сексологи Мастерс и Джонсон Они доказали с помощью экспериментов, что оргазм не только не помогает зачатию, но и мешает ему, поскольку во время … Читать далее
Все чаще с такой проблемой женщины приходят к сексологам. И вроде в семье все хорошо, материальные и бытовые вопросы все решены, скандалов и ссор нет… Но и секса нет тоже! Причем инициатором «пропажи» секса в этом случае является именно женщина. К сожалению, причина этой проблемы лежит за пределами семьи, это глобальная проблема современного общества Что … Читать далее