психолог — сексолог
Женская сексология
Сексуальность — это не шаблонные нормы и не список обязательств, а живой диалог с собственным телом, эмоциями и партнером.
В этой рубрике мы без стыда, мифов и давления говорим о том, как устроено женское желание.
Здесь вы найдете профессиональные ответы на темы снижения либидо, психогенных барьеров, особенностей оргазма, телесного раскрепощения и поиска баланса между интимностью и повседневным стрессом.
Пространство, где можно безопасно исследовать себя и вернуть радость близости.
ЕЩЕ РЕКОМЕНДУЮ>> ТЕСТ НА ЖЕНСКУЮ ПОЛОВУЮ КОНСТИТУЦИЮ
Экран загорается новым уведомлением — и внутри мгновенно сжимается пружина тревоги. Рука сама тянется к чужому смартфону, пока партнёр в душе. В голове крутится знакомый диалог: «Я только одним глазком посмотрю, убежусь, что всё чисто, и успокоюсь». Но правда в том, что спокойствие после проверки длится от силы пару часов, а потребность проверять переписки, лайки … Читать далее
Когда муж перестает проявлять инициативу в постели или прямо отказывает в близости, первая женская реакция — удар по самооценке: «Я больше не желанна», «Я растолстела/постарела», «У него кто-то появился». В кабинете мужского сексолога мне регулярно приходится разбирать эту боль. Женщины приходят с ощущением отверженности, не подозревая, как на самом деле устроена мужская сексуальность под воздействием … Читать далее
В современной сексологии тема открытых или «свободных» отношений поднимается всё чаще. Существует множество причин, по которым пары принимают решение впустить в свою постель третьих лиц. Иногда это осознанный эксперимент ради новизны, но в моей практике, как мужского психолога-сексолога, я чаще сталкиваюсь с другой, гораздо более драматичной подоплекой этого решения. Для многих мужчин идея предложить жене … Читать далее
Ситуация, знакомая многим: ваше либидо находится на пике, вы хотите секса здесь и сейчас, но партнер или партнерша по разным причинам отказывают. Это рождает напряжение, которое требует выхода. Самый доступный и естественный способ снять его самостоятельно — мастурбация. Однако, когда самоудовлетворение становится ежедневным ритуалом (или происходит по несколько раз в день), неизбежно возникает внутренний вопрос: … Читать далее
Стремление к определённым сексуальным практикам часто объясняют банальным поиском новизны: хочется разнообразия, ярких ощущений, выхода за привычные рамки. Но тело в постели редко говорит только о физиологии. Секс — это язык, на котором бессознательное заявляет о власти, контроле, уязвимости и самооценке. Когда физиология становится языком власти Но, за настойчивыми, порой ультимативными сексуальными сценариями нередко стоят … Читать далее
Уважаемые клиенты, сообщаю о наборе групп, которые я буду проводить онлайн, пока по трем направлениям Все группы будут работать по единой схеме: встречи один раз в неделю- всего 10 встреч. 100% предоплата за весь цикл. Выполнение упражнений в группе и самостоятельно между встречами Это группы для тех кто ГОТОВ измениться. В чем преимущество групповых встреч? … Читать далее
Приглашаю Вас на сеансы терапии с помощью метода ДПДГ. Этому методу я обучалась у сертифицированных тренеров ассоциациии EMDR России и нахожусь в ассоциации психологов, имеющих право использовать данный метод. ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз) – техника, с которой ваш мозг сам решает психологические проблемы. Это похоже на движения глаз под веками во время фазы … Читать далее
Измена раскалывает жизнь на «до» и «после». Это острая психологическая травма, сопровождающаяся крушением базового доверия, паникой, злостью и чувством собственной неполноценности. Попытки заглушить боль в одиночку или постоянные выяснения отношений лишь усугубляют кризис. Профессиональная поддержка позволяет справиться с эмоциональным шоком, понять, есть ли шанс сохранить брак, и восстановить внутреннюю опору. С чем чаще всего обращаются … Читать далее
«Пять лет в счастливом браке, но до сих пор девственница». Для многих такая фраза звучит парадоксально, однако в сексологической практике это распространенная реальность. Любящие партнеры, нежность, гармония в быту, полноценные ласки — но как только дело доходит до непосредственного проникновения, тело женщины словно превращается в неприступную стену. В народе это явление иногда образно называют «испугом … Читать далее
Содержание: Начнем с того, что Фригидность это устаревшее определение, сейчас это явление называется словом Аноргазмия Аноргазмия — снижение или отсутствие сексуальной кульминации (оргазма) несмотря на достаточную сексуальную стимуляцию и сексуальное возбуждение женщины. Мужчины чаще расстроены из-за этого, чем женщины. «Он хочет чтобы она функционировала так же как и он» (иметь оргазм во время полового акта … Читать далее
Большинство современных гинекологов рассказывают своим пациенткам, что женский оргазм очень сильно помогает им, если они хотят забеременеть Так вот, это в корне неправильная теория которую опровергли в 70-х годах прошлого века американские сексологи Мастерс и Джонсон Они доказали с помощью экспериментов, что оргазм не только не помогает зачатию, но и мешает ему, поскольку во время … Читать далее
Нервно-мышечная (прогрессивная) релаксация по Джекобсону Тревога — это эмоция, которую испытывают все люди, когда нервничают или боятся чего-то. Тревожиться — нормально. Иногда это даже полезно: когда мы переживаем из-за чего-то, то уделяем этому больше внимания, работаем усерднее и вообще достигаем лучших результатов. Но иногда тревога выходит за разумные пределы и мешает жить. И это уже … Читать далее
Порнозависимость — это неконтролируемое влечение к просмотру фильмов порнографического характера. Такое состояние, являющееся формой сексуального расстройства, по-другому именуется порнофилией. Наиболее сильной разновидностью подобного поведения считается тяга к интернет-порнографии. Вопреки расхожему мнению, порнозависимости подвержены как мужчины, так и женщины Это начинается как забавная игра Вот как это описывают люди «с диагнозом» В период юношеской гиперсексуальности, за неимением партнёра, я обходился услугами «Дуни … Читать далее
Весна пришла, юбки укорачиваются и вместе с этим просыпаетсяФроттеризмЗнакомое абсолютно всем сексуальное отклонение.Оно Вам известно если не лично, то вы о нем точно слышалиЭто «прижимальщики» в общественном транспортеДо недавнего времени считалось безобидным, но теперь внесено в классификацию болезней и считается сексуальным домогательствомФроттеристы известны с тех пор, как существуют очереди и общественный транспорт.Впервые слово «фроттеризм» появилось … Читать далее