Ты не обязан справляться со всем в одиночку
Общество часто говорит мужчинам: «Будь сильным», «Не плачь», «Решай проблемы сам».
Но сила — это не про молчание.
Сила — это умение понимать себя и вовремя протянуть руку за помощью.
Мы создаем мужские группы, где можно снять доспехи.
Почему это работает:
В кругу мужчин, которые тебя понимают, проще раскрыться.
Здесь вы можете обсудить то, о чем неловко говорить с друзьями или семьей: страхи, неудачи, одиночество, злость.
Форматы:
Группа поддержки: Ты слушаешь и делишься. Ты не один.
Терапевтическая группа: Ты работаешь над собой с проводником-психологом.
Присоединяйтесь, чтобы вернуть себе контакт с собой.
Закрытые терапевтические группы для мужчин.
Работа с самооценкой, отношениями, тревогой
